富贵包，仅仅是富态病那么简单吗？

富贵包

在过去，富贵包的形成是由于长期劳动导致，比如长期挑重物；而现在，人们常常低头含胸地使用电脑、手机，形成长期固定的姿势，造成慢性劳损，是“富贵包”加速形成的原因。

从骨骼形态上分析，富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；

如何判断自己是否有富贵包？一种很简单的方式就是——靠墙站立。双脚打开与髋同宽，整个身体背后双腿，臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有富贵包。

从肌肉功能分析，大家都知道，古往今来，我们头部的重量都是一样的，大概有15斤在直立或坐位时，头部只有在处于中立位（耳垂与肩峰在同一条垂直线上）时颈部受力是最小的，但是自从发明电脑，手机等工具以来。现代的工作生活方式，让我们的颈椎部肌肉越来越缺乏锻炼，颈部的肌肉力量越来越小，越来越劳损，负荷越来越大，同时低头族的增多，颈部肌肉力量远远不够支撑我们头部的重量，这种情况下颈部肌肉就会通过增生一些纤维来代偿，越是不锻炼、越是低头，增生就越多，最后就产生了这个“富贵包”。

富贵包会产生瘀堵病，可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部，会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症。

1.影响美观，与低头颈类似，富贵包容易引起脖子和肩膀僵硬、劳累、酸痛，手痛、手麻，头晕头痛，失眠、健忘、头脑昏沉、气色差等一系列症状。

2. 肩颈疼痛，上背部广泛性酸胀不适，头晕、眼睛模糊、健忘，有的会出现麻木，肩颈肌肉觉得紧张僵硬，肩颈不适，容易疲劳。

4. 胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升可能会被误诊为高血压

5. 富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防！