《英国医学杂志》发表了一项研究，对全球人口的肩颈疼痛负担进行了分析。
数据显示，全球范围内肩颈疼痛的人数，从1990年的1.643亿增加到2017年的2.887亿，
在中国，每10万人中就有近5000人遭遇肩颈痛，年度发病率也在全球前三，高达1037.7/10万人。
随着互联网技术的快速发展，人们的生活方式发生巨变，肩颈问题成了许多人的“标配”。也正是因为它过于普遍，容易被人们忽视。
但是，肩颈疼痛，不只是颈背疼痛、手麻无力、头晕恶心那么简单。
我们能想象得到的，甚至想象不到的一切病痛或许都跟我们的颈椎有关，除了能让人变丑的富贵包、歪脖子、圆肩、驼背等，还有各种头疼、头晕、失眠，心血管、胃肠疾病的始作俑者可能就是你的颈椎，严重的甚至可以导致瘫痪。
可以毫不夸张地说，颈椎病是我们身体的万病之源。
跟其他动物相比，可以很明显地看出来，我们的头与颈椎的比例是不协调的。
人类在进化的过程中，头部越来越大，上肢也越来越灵活，而中间的颈椎为了保持优雅的“天鹅颈”，却没有跟脑袋一样相应变粗，反而还要将头部直立支撑起来，本身就很容易损伤。
#2.“低头族”的崛起#
互联网时代的来临让许多原本只属于老年人的疾病，越来越年轻化。
手机、电脑和互联网，将我们的工作和生活都捆缚在所谓的网络浪潮中，每天低头的时间已超10小时，彻底沦为低头一族。
脖子长时间保持一个姿势，颈部肌肉张力过大，耗氧也非常大，而肌肉属于一种收缩的状态，血循环很慢，没有足够的新鲜血液注入，就很容易劳损。
有实验发现，人们低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。在我们低头的时候，颈椎的肌肉需要发动比我们的头重3-5倍的力量，才能让我们的头部保持稳定。所以，当我们低头时，颈椎相当于挂了几十斤重的大西瓜。想象一下脖子上那些弱小的肌肉要一天24小时托着你的大脑袋，上班、玩游戏、刷微博、追剧，它能不疼？能不劳损吗？
颈椎是人类身体通往大脑的要塞，有极其丰富的神经和血管。所以，颈椎的损伤，非常容易影响相关的神经和血管，从而导致一系列的问题。
也许生活中那些顽固、久治不愈的病症，只是颈椎问题而已，找到“元凶”，就能对症下药！
颈椎压迫上肢神经，导致上肢麻木、疼痛甚至是活动功能受限；而压迫脊髓，则会导致下肢无力、甚至瘫痪。
颈椎的问题影响到头面部的供血，就会出现头痛、头晕、失眠、眼花、头发干枯、脸色差等症状。
颈椎问题影响到颈椎相关的交感神经和迷走神经，会导致人体的内脏功能失调，包括心血管的问题、胃肠功能紊乱、泌尿系统问题、甚至是神经衰弱等问题。
颈椎病的根本问题不仅仅是关节骨性退化导致功能的失衡，核心原因是颈椎相关肌肉（颈部、肩部甚至腰部相关肌肉）力量的失衡，导致相关症状的发生，只有松解紧张的肌肉，强化弱的肌肉，重建劳损肌肉的平衡，才能彻底解决颈椎病。
第一步找出核心痛点：通过精准痛点推拿技术找到痛点，修复劳损的肌肉。
第二步激活核心痛点：通过通透堂点，揉，按，拉伸等精准推拿方式，让肌肉进行自我修复，恢复相关肌肉群功能。
第三步：强化周边关联肌群力量：如打羽毛球、游泳、自行车、八段锦等方式。
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