江阴天江国医馆：支气管炎咳不停？何文彬教授教你如何日常调理
医师介绍：
慢性支气管炎
症状特征
慢性支气管炎的主要临床症状是咳嗽、咯痰，持续时间较长，每年3~4月及10~11月为好发季节。咳嗽咯痰在晨起时较为明显，痰多色白，质地较清稀，易于咯出。如出现痰色变黄，质黏稠或呈脓痰则提示合并细菌感染。
分型辨治
慢性支气管炎多归属于中医学“咳嗽”“痰饮”的范畴。痰浊是其主要的病理因素，而痰的产生由于肺、脾两脏关系密切，故中医有“肺为贮痰之器”“脾为生痰之源”之说。
因此，在慢性支气管炎缓解期主要治疗为补肺固表、健脾化痰。发作期则应以宣肺止咳化痰为主。化痰应根据痰的色、质、量、味来辨别寒痰、湿痰、热痰，而分别施以温化痰饮、燥湿化痰、清热化痰等不同治法。
日常调理很重要
慢性支气管炎其本质是支气管的损伤、破坏甚至重构，是一个需要长期保养和治疗的疾病。
注意保暖
寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，慢性支气管炎的发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，尤其是在气候突然变化时。
春季气温变化较大，忽冷忽热，注意做好保暖措施，尤其是头部和颈部。另外要加强耐寒锻炼，改善心肺功能，从而预防慢支的发生。
生活中注意养护
· 情志调养：慢性支气管炎病程迁延易发，患者对长期病痛往往存在焦虑和恐惧心理，适当出去走走，放松心情。
穴位按摩缓解
肺俞穴位于脊柱区，在第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。每天按摩肺俞穴有缓解咳嗽、气喘、鼻塞、咯血等功效，可用于治疗支气管炎、肺炎、百日咳、肺结核等病症。
列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇长展肌腱沟的凹陷中。每天按摩列缺穴有缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效，可用于治疗支气管炎、感冒、咽喉炎等病症。
太渊穴位于腕前区，桡骨茎突于舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。每天按摩太渊穴有缓解咳嗽、气喘、咳血等功效，可用于治疗支气管炎、咽喉肿痛等病症。
饮食调养
慢性支气管炎患者一般病程较长，大多又因脾、肺、肾阳不足，故对寒凉食品反应较大，所以慢支患者应少吃寒凉食物。
腥味是慢性支气管炎的发病原因之一，而虾、蟹、鱼、禽蛋类、奶类及其制品又是常见的过敏原，所以慢性支气管炎患者应忌食这类食品。
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