合一亚健康调理医馆：艾灸3大穴，让你远离体寒
艾灸3大穴，让你远离体寒
想到冬天，大家的第一感觉可能就是冷。今天给大家介绍三大冬季取暖穴，艾灸它们，让你的身体自己会发热。
人体的阳气充足，气血畅通，才会活力满满，补益强身。
艾灸疗法是根据二十四节气而灸，最好在节气当天或前后七天内进行艾灸，其效果更佳！我们一定要利用好这个时间段来好好的调理身体。
一、大椎穴：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，艾灸大椎穴可以疏通气血，活血化瘀，主要治疗寒凉疾病，所以我们在调节寒凉身体的时候，首选大椎穴。
二、命门穴：命门的功能作用为接续督脉气血，俗话说“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”这里所说的火力，就是我们命门所藏真火，称之为命门火。
命门穴对于一个人的身体来说非常的重要，我们一定要好好保护，艾灸或是按摩命门穴有着很好的养生效果，持之以恒的按摩或是艾灸可达到强肾补阳气之功效。
三、关元穴：关元穴是补益全身元气的要穴，艾灸关元穴有补益元气的效果，对于身体亏损有着很好的效果。
同时艾灸关元穴对于宫寒的妹子也有很好的效果，可以缓解宫寒，治疗痛经，让身体的阳气更充足。
在冬天到来的日子里，我们一定要抓紧这个好时机，好好坚持做艾灸，让身体的阳气更充足，温暖过寒冬。
特别声明：本文取材于网络公开信息，如有错失或侵权，请即告知我们。欢迎携手进步，谢绝无理求删。
赞 (0)
合一亚健康调理医馆：颈椎不好，只需一个小方法，就解决了
« 上一篇
2020年8月7日 am10:15
合一亚健康调理医馆:肾虚纹？提醒你不仅该抗衰，还要养肾！
下一篇 »
2020年8月7日 am10:29
相关医案
-
合一亚健康调理医馆：不生病的10条铁律！
-
合一亚健康调理医馆：“肝”的健康自测方法，你的肝还好吗？
-
合一亚健康调理医馆：（医案）脑梗后遗症应如何调治
-
合一亚健康调理医馆：（医案）中医药治疗老年便秘
-
合一亚健康调理医馆：注意！这些迹象，表明孩子食积了
-
合一亚健康调理医馆：老忘事别怪大脑 可能是肾脏撑不住了
-
合一亚健康调理医馆：脾虚很可怕，你知道吗？
-
合一亚健康调理医馆：要补肾，从改变饮食习惯开始
-
合一亚健康调理医馆：为什么脖子发硬一转就嘎巴响
-
合一亚健康调理医馆：春天肝火旺，掌握几个技巧扑＂灭火
-
合一亚健康调理医馆：春天防躁需养肝 调神牢记＂三部曲＂
-
合一亚健康调理医馆：身体寒气重的15个表现，你中了几个？
-
合一亚健康调理医馆：积食带给孩子的危害，远不只是影响食欲
-
合一亚健康调理医馆:肾虚纹？提醒你不仅该抗衰，还要养肾！
-
合一亚健康调理医馆：颈椎不好，只需一个小方法，就解决了
-
合一亚健康调理医馆：人到中年：保养肠胃，先抓三餐
-
合一亚健康调理医馆：春捂＂四加五＂健康过初春
-
合一亚健康调理医馆：如何调理血瘀体质
-
合一亚健康调理医馆：肾虚的这三大误区，你了解吗？
-
合一亚健康调理医馆：中医门诊论肾的重要性
