想保护好你的老腰，是坐软沙发还是硬凳子好呢？
腰痛却还坚定不移地陪着你
是屁股坐错地方了？
应该坐在软沙发上，还是硬凳子上呢
直觉一定会告诉你，软沙发会把你臀部柔软的大肌肉保护得更好，不会因为太硬导致臀部肌肉缺血而出现疼痛。
因为柔软的沙发对上半身的承托不够，导致重心不稳，所以腰背部的肌肉为了支撑上半身几十斤的重量，只能一直处于收缩缩短的状态，从而出现腰酸背痛的症状。
总的来说，坐硬凳子对腰部更好，而坐软沙发对臀部更友好，但久坐都会导致腰臀部肌肉因为缺血损伤，所以说，运动才是王道。
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