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药匣子在线:阳虚体寒,试试张仲景这两味药,很多小毛病都好了!

春天是个格外需要注意的季节,春寒反复,各种流行、过敏疾病并发,今年还混杂着甲流、新冠……

很多人阳过后身体气血亏虚、阳气不足,或本就体弱气虚、阳虚、体寒、宫寒,就很容易感染风寒或被外邪侵袭,直接引发流行性疾病,或出现以下症状:

脾胃不和、手脚冰凉、内分泌失调、便溏腹泻,女子月经不调、手脚冰凉、体虚发胖、生理期小腹坠痛,甚至不孕。

中医有一句话叫“阳者,卫外而为固也”,阳气就是人体的保护罩,能温煦身体,驱逐寒邪,抗拒外邪的入侵。

食用辛温升散或辛甘发散的食物,可扶助阳气,顺应春季阳气升发的特点,符合黄帝内经“养阳”的养生原则。养阳气,可以从脾胃出发,因为体表的阳气源于五脏六腑,尤其是脾胃

张仲景的搭配之道

在《伤寒论》中,张仲景特别善用姜和枣,二物搭配看似简单,对于身体却有大益处。

《本草纲目》记载:“生姜与枣同用,辛温益脾胃元气。”

生姜,归肺、脾、胃经,性味辛、微温,能解表散寒,振奋脾胃阳气,暖胃止呕止咳风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽都可以使用生姜。

大枣,归脾、胃经,性味甘、温,能够补中益气,养血安神《中医药典》记载其可“用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。”

生姜解决了“寒”,大枣解决了“虚”,气与血就全都兼顾到了

而且当温热的姜有了枣的搭配,姜就不会伤阴;枣性甘守,在调理脾胃津液时有了姜的升散,就不容易滋腻。二者搭配,互为补益。

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·生姜大枣茶·

材料:大枣5颗,生姜3-5片,红糖适量。

做法:

将大枣和生姜放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮,根据个人口味调入适量红糖即成。

功效:暖胃止呕、活血养血、解毒消炎。

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将生姜大枣72小时浓缩会怎样

药材决定药效,无论是药还是药食同源的食品,在原料的选择上都大有学问。

我们选用的是迄今栽培史已1600年的怀姜,它是中国国家地理标志产品在这片日晒充足的土地上,温带季风气候让这些怀姜拥有过人的品质,块大、丝细、味美、香辣,易加工储藏。

在大枣的选择上,我们则来到了被誉为“板枣之乡”的山西稷山县,这里生产出的板枣味道甘甜淡香,皮薄肉厚。

如果想让上好的食材发挥最大功效,达到绵延有力的效果,我们想到了膏滋。

相比于平时自己冲泡的代茶饮,膏滋具有药力缓和、稳定持久、口味怡人的特点。

当生姜和大枣经过8道工序熬制,文火72小时细熬,浓缩为一瓶膏滋时,膏体厚重浓稠,却不同于添加增稠剂的平滑膏体仍保留着肉眼可见的食材颗粒

姜枣君臣,一辛一甘,合而化阳;一入气分,一入血分,合而调和营卫。

针对现代人脾胃弱的特点,我们在主料姜枣的基础上,还加入了辅料桂圆肉,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,与姜枣配伍使用可以调理心脾

就连在调味的食材上,我们也做了斟酌,相比于红糖,黑糖性温味甘,以黑糖入膏,可入脾,缓中化食,再以蜂蜜调味,五物配伍,在味道和口感上都提升了层次——
入口温热甜辣,有着姜的香气、红枣的甜味和黑糖的浓郁,喝完身心舒缓又温暖。

食用方法

怕冷、脾肾阳虚的人都适合食用姜枣膏,且建议在白天、特别是早上服用,因为姜擅长宣发阳明经的阳气,早晨7-9点气血刚好流注阳明胃经,这个时候吃姜很合适
用法用量:每次取10-15克,每日2-3次。

随着天气转暖,加上姜枣膏的温热,内外夹击,可以把冬天积聚的陈寒赶出去。

 

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