药匣子在线:阳虚体寒,试试张仲景这两味药,很多小毛病都好了!
很多人阳过后身体气血亏虚、阳气不足,或本就体弱气虚、阳虚、体寒、宫寒,就很容易感染风寒或被外邪侵袭,直接引发流行性疾病,或出现以下症状:
食用辛温升散或辛甘发散的食物,可扶助阳气,顺应春季阳气升发的特点,符合黄帝内经“养阳”的养生原则。养阳气,可以从脾胃出发,因为体表的阳气源于五脏六腑,尤其是脾胃。
在《伤寒论》中,张仲景特别善用姜和枣,二物搭配看似简单,对于身体却有大益处。
大枣,归脾、胃经,性味甘、温,能够补中益气,养血安神。《中医药典》记载其可“用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。”
而且当温热的姜有了枣的搭配,姜就不会伤阴;枣性甘守,在调理脾胃津液时有了姜的升散,就不容易滋腻。二者搭配,互为补益。
材料:大枣5颗,生姜3-5片,红糖适量。
做法:
将大枣和生姜放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮,根据个人口味调入适量红糖即成。
功效:暖胃止呕、活血养血、解毒消炎。
我们选用的是迄今栽培史已1600年的怀姜,它是中国国家地理标志产品。在这片日晒充足的土地上,温带季风气候让这些怀姜拥有过人的品质,块大、丝细、味美、香辣,易加工储藏。
如果想让上好的食材发挥最大功效,达到绵延有力的效果,我们想到了膏滋。
当生姜和大枣经过8道工序熬制,文火72小时细熬,浓缩为一瓶膏滋时,膏体厚重浓稠,却不同于添加增稠剂的平滑膏体,仍保留着肉眼可见的食材颗粒。
针对现代人脾胃弱的特点,我们在主料姜枣的基础上,还加入了辅料桂圆肉,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,与姜枣配伍使用可以调理心脾。
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