呼和浩特妙峰弘医中医医院：针灸治疗腰痛
针灸治疗腰痛
随着生活节奏加快，学生党、上班族，时不时会有腰痛的毛病，腰痛时如闪电一般，更甚有腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等其它病变。
《素问·脉要精微论》云:“腰为肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”《诸病源候论》云:“凡腰痛有五:一曰少阴，少阴申也，七月万物阳气伤，是以腰痛。二曰风痹，风寒着痛，风寒伤腰，是以痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以痛。四曰腰，坠堕伤腰，是以痛。五曰寝卧湿地，是以痛。”
经常腰痛，中医认为多由肝肾亏虚、外邪侵袭、跌仆闪挫、气血瘀滞不通所致。对此类病症，中药及针灸治疗效果十分显著。
年轻人腰痛不外乎坐姿、运动、受力不当及日常生活习惯不良，比如跷二郎腿、睡姿不正确，长期吹空调，长期穿高跟鞋等原因。
如何有效缓解腰痛？
1.日常应根据自身条件适量运动，劳逸适度，经常使用电脑的人应定时起身活动，不可久站久坐。
2.腰痛病人建议睡硬板床有利于脊柱健康，可根据自身情况，选择适合自己硬度的床垫。
3.作息规律，避免熬夜，注意腰部保暖。
4.可以按摩手背上的腰痛穴（腰痛穴位于双手背侧，二、三掌骨与四、五掌骨之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二）。急性腰痛时，按摩此穴可缓解疼痛。
如有必要，及时就诊治疗，以防延误病情。
病案举隅:
王某，20岁，体校学生，是一位“资深”的腰痛患者。因需长期练体训练，运动受力不当，外加假期实习时需要长时间电脑工作，落下了持续性腰痛的毛病。后经针灸治疗及调整生活习惯，现疼痛消除，基本痊愈。
就诊地点:呼和浩特市妙峰弘医中医医院颈腰椎病专科
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