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北京厚朴中医:晕车怎么办?用这几招帮您搞定

晕车怎么办?用这几招帮您搞定

随着科技的进步,交通的便利,人们出行多以车代步。这也就伴生了一种症状,晕车。

好多人能不坐车就不坐车。如果实在迫不得已需要坐车,也如临大敌,晕车药、肚脐贴齐齐上阵。

今天我们就来看一下中医如何看待晕车,以及如何应对。

北京厚朴中医:晕车怎么办?用这几招帮您搞定

中医认为,晕是心神不定的一种表现。用大白话来说就是,身体跑的太快,灵魂有点追不上。身体一骑绝尘,却把心神拉在身后。

对于这种情况,推荐按揉内关。

内关穴位于小臂的内侧面,它是手厥阴心包经的第六个穴位,掌腕横纹上两寸,两条大筋之间。

《说文》说:“关,以木横持门户也。《韻会》上说:关,要会也。”

也就是说,关有两层意思。

一是有阻碍的意思。“以木横持门户”,给挡住了。古诗云,“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”。“千里赴戎机,关山度若飞”。这说明,关是很不好通过的,是一道关卡。

关的另一层意思是:要会,是重要事物的汇集处。

所以说,内关就既是一个关卡,同时也是重要事物的汇集处。

一、内关穴是保护我们不受感情、情绪伤害的重要关口。它是一个身心相关的穴位。内关是心包经上的穴位,这个关口要是被“敌人”攻破了,那么下一步就直入心包。

如果那样的话,任何事情都会引起情绪的波动。所以要保证内关这个关口的气足,把它护卫的严严实实。

我们中国人自古就有个好的传统,就是戴个镯子。镯子的位置就正好在内关的这个位置。这跟胸前戴块和田玉的道理一样。都是为了庇护心神心气。

二、内关也是人体一个很重要的穴位汇聚处。它是八脉交会穴之一,通阴维脉。而阴维脉主胃、心、胸。同时,它又是心包经的络脉,络三焦。也就是说,只刺激内关这一点,就能够触动胃、心、胸和三焦。

从内关的上述特点来看,它主要通过抚平情绪,安抚胃部不适以及促进三焦代谢,三管齐下,从而达到止晕的效果。

北京厚朴中医:晕车怎么办?用这几招帮您搞定

还有一种晕车,是因为脾胃间多痰涎水饮导致。而去除痰涎水饮最直接的方法就是呕吐。

日常生活中,常见晕车的人提前吃一片晕车药。那么晕车药起作用的原理是什么?我们试着来分析一下。

世面上的晕车药基本上有两个作用:

一是催眠。通过让人麻木,对刺激变得不敏感的方式来缓解晕的症状。这招相当于摘除报警器。

二是抑制肠胃蠕动。也就是说,在你恶心想吐的时候,通过药物抑制肠胃痉挛、蠕动,达到想吐也吐不出来的效果。这相当于去势,让人没有这个能力。

由此可以看出,晕车药属于治标之法,并不能长久。

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中医理论中有一个很重要的概念叫:顺逆。面对任何一个症状,首先要判断顺逆。那么面对晕车想吐的这个状况,是顺证还是逆证?

我们日常都见过晕车晕船的人,把胃里的东西吐干净了,差不多也就好了。这是这就顺证,是人本能的一种自救。

当然,呕吐毕竟不是什么愉快的体验。除了一吐为快之外,我们还可以提前预防。

既然是脾胃间水饮痰涎过多。那么可以在上车船之前提前把它们都消化掉。推荐服用浓姜汤或者在肚脐上贴生姜片。

生姜具有辛温发散,降逆止呕的功效,被誉为呕家圣药,尤其适用于寒邪犯胃和胃里有痰涎水饮的呕吐。

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总结一下

对于脾胃间痰涎水饮过多的晕车,可以提前预防,喝浓姜汤、贴生姜片于肚脐之上。

对于心神不安的晕车,可以掐按内关。

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