厦门京凤堂妇儿中医馆：华丽君治疗盆底肌松弛_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

厦门京凤堂妇儿中医馆：华丽君治疗盆底肌松弛

新雨淘中医笙境 • 2022年5月16日 pm3:17 • • 阅读 372

医生：

盆底肌松弛医案：

邹宝妈，33岁。

主诉:二胎产后一年半，漏尿一年。在大笑、咳嗽、打喷嚏时漏尿发作。夫妻生活不满意。体较胖，面色萎黄，时有便秘。

辨证：此宝妈盆底功能障碍，盆底肌松弛。妊娠和分娩的过程，不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度地损伤，导致盆底功能障碍。出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状。如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。

治疗方案：先做筛查，此宝妈筛查得分仅37分。用生物电反馈仪治疗，主要通过探头，利用生物电刺激，激活阴道括约肌和盆底肌肉群。当治疗第5次后，此宝妈反应漏尿好转。同时建议各位宝妈平时多锻炼凯格尔训练。

医生说:

盆底肌肉，是指骨盆底部的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，紧紧固定住盆腔内的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，使这些组织处于正常位置，此外，盆底肌还具有多项生理功能，如控制排泄，维持阴道的紧致、增加性快感等作用。在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤，会出现被破坏、断裂的现象，所以在产后会出现盆腔器官脱垂、性功能障碍、漏尿等的情况。

盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，起封闭骨盆出口，承载和支持盆腔内器官的功能。盆底功能的好坏与多种妇科疾病直接相关，并影响女性生活质量。受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%-50%，产且及时进得盆底康复治疗对于产后盆底松弛有很大的作用。

产后盆底康复要注意的事项

1.产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

2.借助仪器感伤并学会收缩放松盆底肌肉，识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。

3.并在指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性进行盆底康复训练。

4.做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康复治疗仪通过训练盆底肌肉，辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术女性盆底功能，并适当延长疗程。

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