武汉中研中医门诊:一招调理你的老胃病!
一招调理你的老胃病!
降压药、降糖药、降脂药……吃一大把,病还是不好,为什么呢?很多人忽视了“吸收”这个问题,任何吃下肚的药物都必须经过吸收才能直达病灶。
从哪里吸收?当然是胃了!吸收好,病就会好得快!不吸收,药性就穿肠而过,病就根深蒂固!这很好理解。所以吃药没用的朋友,先把胃治好试一下,其他的问题就能一下子解决了!
两个药方调好胃病,吸收好
都说胃病重在养,无法治。
所谓,内伤脾胃,百病由生。胃病完全能通过治疗康复!
老年朋友中常见的慢性萎缩性胃炎,分为脾胃阳虚和脾胃阴虚两类,推荐了自己独创的两个治疗药方。
想自己的病快快好,恢复胃部吸收功能的,一定要抄下来!
1脾胃阳虚
判断:形寒肢冷,大便溏薄清稀,肢体浮肿,小便不利。舌质淡胖,苔白滑。
香砂温中汤:党参、茯苓各15克,白术20克,香附12克,陈皮、半夏、厚朴、干姜、川芎各10克,砂仁8克,木香6克,丁香5克,炙甘草3克;加水煎服。
2脾胃阴虚
判断:口干唇燥,嘈杂,干呕,大便干结,舌红中心干。
沙参养胃汤:沙参、白芍各20克,麦冬、石斛、山楂各15克,知母、花粉各12克,鸡内金、丹皮、乌梅肉、陈皮各10克,生甘草3克;加水煎服。
治胃不在补,而在喝
所谓治疗,其实有个矛盾:胃不好,吸收自然差,无论吃什么补品,其实无法吸收,也就谈不上治胃病。
喝茶就能很好的调理胃病。四季就喝不同的茶,结合四季不同的运动方式,就能拥有好胃!
1春秋动:排浊气
春秋季喝花茶。
春天万物苏醒,人应该缓过神来,多在户外活动,排出冬天积郁的浊气。
2夏避暑:20分钟是极限
夏季喝绿茶。
应该少吃冷饮,别用过冷的水洗脸洗澡,少到太阳底下活动。年轻人最多半个小时,老年人要控制在10~20分钟以内,我就几乎从不让自己在太阳下暴晒。
3冬藏室:不去室外
冬季喝红茶。
在室内运动,以免寒气伤阳。所以这个时节,每天7点钟起床,常常不出门,就在家中慢走运动。
中国人80%的人都有胃病,不单只是老年人,工作的白领都有。这胃病平常不容易引起注意,等大病来时,发现吃药不吸收就晚了。
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