北京医承有道医馆：为什么脸容易水肿?_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

北京医承有道医馆：为什么脸容易水肿?

新雨淘中医笙境 • 2022年11月26日 pm4:32 • • 阅读 211

我在看诊过程中碰到很多人脸部水肿。

这种水肿有一部分人自己知道，告诉我：朱大夫我每天早上脸和眼睛很容易水肿。

还有一部分人，自己面部水肿而不自知。坐在我对面，我告诉她/他：你的脸有点肿。他们说我没觉得呀。我说下次看照片对比。服用汤药治疗其它问题同时带来惊喜：脸瘦了很多。他们看了照片对比后说：真的呀，脸瘦了。我以为是胖的呢。

有少数人专门来调理水肿（身体肿和腿肿），但是很多人在调理和治疗其它问题时，常常带来这样的效果：脸瘦了。能够喝几次汤药就瘦下来的脸，都是水肿，只是程度不一样。

这样的人群有这么几类：

容易水肿的有这四类人群。有的表现在脸肿，看起来脸显胖，调理后脸很快瘦了，对比照片明显。有的表现在全身，体重减轻很快的都是水肿，不容易瘦下来的都是水湿变成了痰脂。有的表现在腿，年轻人大腿粗，老年人小腿和脚踝水肿凹陷。

第一类：心脾肾阳虚，对水液代谢本来就不好的人。

这类人胖的、瘦的都有。身体运化水湿的功能本来就差，还比较还喝饮料、爱吃水果，爱喝茶，甚至强迫自己喝水。这些都会加重身体的湿气。年轻人有虚火就走头面，造成脸部水肿。肾阳虚厉害的就走腿，很容易粗大腿和肚子。老年人脾肾阳性进一步加重，很多腿和脚踝水肿，按下去一个坑。

第二类：血虚的人

血亏虚的人很多，尤其是女生月经量少的，都是血虚的。男的脾气大+不爱动的也是存在血虚。

血虚的年轻人，容易月经前水肿。有虚火的容易月经前头痛。

头痛是难受的，所以一般人都知道。但是水肿，包括脸肿，很多人不知道，习惯了镜子里头的自己。只有少数对自己身体敏感关注的人知道。

第三类：不吃炭水的或者节食的人

不吃碳水的就是不吃主食或者吃得很少的人。节食的就是为了保持苗条或者因为职业需要而长期严苛控制饮食、主食的人。

现在临床上也能碰到不少人，他们不吃主食反而虚胖。虚胖就是水肿，从脸到躯干和腿都肿，因此显胖。不水肿哪来虚胖。有的姑娘说我都吃这么少，还瘦不下来，喝口水都长肉。是的，就是这样。

第四类，上面任何一种+熬夜的人

熬夜就有虚火，虚火就走头面。这类人一个容易脸肿，一个容易脸上长痘痘，一个容易头面油腻。

十几年前我碰到一个跳舞的姑娘，别人介绍找我的。她不吃主食，什么都吃的很少，还显胖，体重瘦不下来。我一看，脸是肿的，身上也是肿的。我劝导她半天，别人没瘦下来，身体垮掉了。要好好吃饭，可以吃少一点，但是不能不吃主食。

过了三天，她跟我说了一句话，这十几年我都记忆深刻：朱大夫，我就想瘦，您不是说吃主食就能瘦下来吗？我现在已经吃上了，还没瘦。

可以从这句话里知道她迫切地想瘦，已经不能理性思维了。

不仅是中医认为主食对人体是续命的，它们都是天然再生的补肾、养胃气的食物。

现代医学也认为，如果长期主食摄入不足，加上胃肠功能不好，不能及时把炭水化合物转化成糖，就会消耗脂肪分解，会造成饥饿性的酮症，这是酮进入大脑，影响身体的判断力；进入口腔产生铜臭味。

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