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苏州御生堂:盲目补肾不可取 小心越补越虚

苏州御生堂:盲目补肾不可取 小心越补越虚

 补肾,这是当前人们健康生活中的一个热门话题,而且补肾的保健品也随处可见。由于长期体力透支、压力过大,中老年人中或多或少存在一些肾虚症状,如腰膝酸软、倦怠乏力、失眠健忘、抵抗力下降、性功能减退等。及时补肾,等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”,让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

苏州御生堂:盲目补肾不可取 小心越补越虚

然而有人得到了良好的补肾方法,身体健康了,有人却效果甚微,越补越虚,严重的甚至引起疾病。所以肾虚患者应该选择最适合自己的补肾方法和药物,不能盲目地跟着广告走。

苏州御生堂:盲目补肾不可取 小心越补越虚

老中医教你如何调理肾虚

一、肾虚首要辨证施治。肾虚分为阴虚和阳虚,阴虚者,典型症状是口干舌燥,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄等症状,应“滋阴补肾”,阳虚者,以神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多等症状,应“温补肾阳”。治疗方法差别很大,所以不可滥用六味地黄丸等中成药。

二、肾虚不是一种急症,如一味峻补(即快速猛补),采用鹿茸、狗鞭、海马等大热大燥的动物性药材,虽能及时起效,但不能持久,甚至更加虚亏。正确的方法应是温和进补,达到“慢功出细活”的目的,而且补肾应兼顾到其他脏腑。

三、大部分人认为肾虚都是男人的专病,这是错误的想法,女性肾阳虚者更需要补肾。肾阳虚者中,女性的比例更高。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善女性肾虚症状。而且,俗话说“男怕伤肝,女怕伤肾”,女性外在的容貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否,所以女性同样需要补肾。

四、补肾不只是提高性功能,肾虚与人体的生长、发育、智力、衰老、生育都有着密切关系,所以补肾除了能提高性功能外,还可以强筋壮骨、增强智力、补益气血、延缓衰老,对人体各器官系统均有保养作用。

补肾虽能增强性功能,但不仅仅是补“性”,更是一个整体的调理,而且男女都需要。但个人到底应该怎么补,还是先问问医生的好。

苏州御生堂:盲目补肾不可取 小心越补越虚
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