苏州御生堂：失眠原因太多，理不清？
苏州御生堂：失眠原因太多，理不清？
什么是失眠？
失眠
经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，睡眠时间不足，睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。失眠可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。
2失眠的几种表现，你是哪种？
01入睡困难
在床上躺一个多小时仍辗转难眠。
02维持困难
夜间容易醒，并且醒后很难再次入睡，或早上很早就醒来。
03失眠不足
醒后仍感疲倦，白天无精打采、焦虑，工作或生活质量下降。
失眠危害健康，应及早治疗
01内分泌紊乱
失眠会导致生物节律紊乱，进而影响内分泌功能。女性还容易增加患乳腺癌的风险。
02免疫功能下降
长期失眠会导致免疫功能下降，容易发生各种继发疾病，例如流行性感冒、发烧等常见疾病。
失眠的中医辨证分型
01肝郁化火
少睡眠时间短，面赤口干，大便干结；
02痰热类型
头重胸闷心烦嗳气，不思饮食；
03阴虚火旺
心烦不寐，或者五行烦热，耳鸣、健忘；
04心脾两虚
年老体虚或劳心伤神者，多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力；
05心胆气虚
如患者受到惊吓，则睡眠中易发噩梦，易醒。
中医中药治疗失眠有哪些优势
01中医讲究整体观
会从整个人体全身来进行分析调理，是从源头上解决问题；
02中医讲究因时因地因人而异
根据时间、地区、人群的差异，采用不同方法来进行具体性的调理治疗；
03中医中药充分重视个体差异
根据具体情况、体质进行辨证，定制个性化调理方案。
总的来说，中医中药在调理治疗失眠过程中，既重视病因的处理，又重视病机的分型，既要根除病因，又要调理病机。
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武汉时方医馆（品牌授权连锁）：肾炎的中医治疗
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