大连张氏福德堂中医馆：“大医精诚”——中医师卢德惠专访

新雨淘中医笙境 • 2022年6月7日 am11:26 • • 阅读 1966

上周六我们再一次请到了我们节目的老朋友，他是一位中医师，他的中医理论深厚，临床经验丰富，医术高超，凡是用中药能治好的病，治疗得都非常好；他行医几十年，救人无数，人称民间的隐士，世外的高人，他就是医术精湛、医德高尚的卢老——卢德惠。

在秋意渐浓的傍晚，卢老将为我们解答大家所关注的很多关于中医健康的问题。首先，人为什么会得病呢？人生于天地之间，孰能无病？卢老的回答是：无非外感和内伤也。外感病是外界的致病因素伤害人体，使人患病；内伤是自己的情志不调和，七情过激，伤害人体脏腑，使人得病。疠气是什么？疠气是具有传染性的疾病的病因，相当于各种使人得病的微生物，包括细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、螺旋体、立克次体、寄生虫等。内伤的致病因素是七情过激。七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在正常情况下七情不伤人，七情只有在过激的情况下才会伤害人，过喜伤心、过怒伤肝、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾。现在老百姓称脑血栓和脑出血为“中风”。“中风”就是被风射中了，就像弓箭射中靶心一样，所以中风病与风邪伤人有很大的关系。

卢老告诉我们，养生长寿九字秘诀是：避风寒、调情志、养精气。避风寒，调情志就是针对人患病的病因提出来的；养精气就是增强人的体质，增强抗病能力。

1．避风寒：风寒包括六淫和疠气。避风寒包括躲避风寒和去风寒。避风寒最重要的五条：

（1）平时尽量不要被风吹了，出汗时更不能被风吹，如果被风吹干了，就要及时发汗，把风寒散出去。

（2）出汗时不能接触凉水，穿湿冷的衣服。

（3）不要长时间感到冻、寒、凉。

（4）早晨不能洗头，不能洗澡；每次洗澡都要出汗，否则就不要洗澡。（5）睡觉时，卧室内不能有风。

2．调情志：调情志是指心态要平和，经常做到入静。喜怒忧思悲恐惊七情都不要过分。

3．养精气：精是身体的精微物质，气是身体的各种功能。养精气要做好12个字：饮食有节、起居有常、避免三劳。饮食有节的要求是：饮食多样化，满足蛋白质的需要，适当补充钙、铁、维生素B族。饮食注意四不吃：激素不吃；添加剂不吃；转基因不吃；有毒的不吃。

此外，卢老还提到了一个非常关键的问题，十病九寒，百病寒为先。寒伤人则冷、风伤人则热；寒伤人则无汗、风伤人则汗多。很多过敏性疾病都是风寒破坏了人体的免疫系统，才发生过敏的。所以说风寒是最多的过敏原，是基础抗原，很多病都是风寒在先，病毒在后，细菌等微生物接踵而来。人的生命与经络同寿，也可以说与血管同寿，主动按照要求发汗是清除体内各种毒素，排出自由基非常好的方法。

人一定要遵循大自然的规律，作息要规律，饮食要规律，心态要好，学会祛风寒。卢老说，读书是他最大的爱好，在书海中，汲取营养，学习前人的治病经验，用在临床中，丰富自己的实践经验。“治病救人，救死扶伤，解除患者的痛苦，给患者治好病是我最大的愿望和乐趣。‘大医精诚’，就是一个好医生的医术要精湛，医德要高尚。‘大医精诚’就是我的座右铭。”
卢老说，人生追求的最高目标应是：健康、长寿、平安。希望我们都能拥有最健康的身体，过自己最喜欢的生活！再次感谢卢老，为我们答疑解惑，也可以让我们拥有更健康的理念和最好的心态去面对生活。
好啦，本期的内容就是以上这些啦，感谢您的收听和关注，下期同一时间我们不见不散！