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广州意守堂中医诊所:邱超平调理肥胖、高血压

邱超平调理肥胖、高血压(医案)

医生:

广州意守堂中医诊所:邱超平调理肥胖、高血压

邱超平

主治中医师

中山大学附属第一医院中西医结合临床硕士

简介 

邱超平中医师,中山大学附属第一医院中西医结合临床硕士,是基础代谢减肥法独创者。邱超平医生是前广州三甲医院中医减肥专科医生,在中山大学医疗系统学习工作七年有余,积累了丰富的临床经验。

邱超平医生在中山大学附属第一医院就读研究生时,跟随中国禁食疗法创始人秦鉴教授,从事中医无饥饿禁食疗法的临床和研究。充分强调禁食减肥对心血管病相关风险(高血脂、高血压、高血糖、胰岛素抵抗)和高尿酸等的调控,重视减肥过程中的多元化和个体化,针对个人不同体质,使用不同方案。期间参与多项省级以上科学研究课题工作,另外在心血管病和脾胃病的内科调理,痤疮色斑的中药内服外敷,颈椎腰椎病的针灸治疗和中药外敷方面,都有一定的经验和见解。

肥胖、高血压医案:

广州意守堂中医诊所:邱超平调理肥胖、高血压

最近门诊来了一个减肥的病人,我称她为小Y吧。

身高156cm,体重78.8kg的小Y,因为自身肥胖的原因导致血压升高,同时导致了左心房肥大,非常明显的胸闷心慌,已经在吃降压药了,意识到自己需要减肥,但是尝试了很久,肥肉还是不肯离她而去,心态都快崩了。

偶然间,在网上冲浪的小Y看到了我的减肥科普视频,抱着试一试的心理,在网上预约好我的号,来到门诊找我减肥。

在门诊简单地给她算了一下BMI,她的BMI已经达到32,属于肥胖了,而且因为肥胖导致的血压升高,已经影响到健康,必须要减肥了!

根据她的体质以及身体情况,我给她定制了专属的易瘦体质方案,一边调理身体,一边帮助她减肥,双管齐下,效果会更好。

小Y是一个自律且配合度很高的人,在饮食方面,基本能按照营养师的建议去吃,饮食搭配地不错,而且坚持运动,一周5天,一天有氧一天无氧,执行力棒棒的;

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虽说饮食搭配地不错,但是总量偏少,主食偏多,肉、菜偏少;中期的时候减重速度较慢,且因为体脂秤的问题,体脂率相差太大,导致自己有点焦虑;

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经过营养师的耐心解说,换了一个新的体脂秤,体重开始稳步下降,焦虑的心态有所缓解。

经过一段时间的努力,认真搞减肥事业的小Y ,46天减重12.1斤,减脂率69.35%,最重要的是血压正常了!!!这个减重成绩是挺不错的,但是我还是对她的减脂率不是很满意,将饮食执行好,她的减脂效果会更好。

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46天减重12.1斤,对于大基数的她来说,是挺不错的,但是我认为她的体脂率还能减得更好;她现在需要做的是,调整好自己的饮食,肉饭菜比例分配好,按照食谱执行,心态放缓;现在的运动量太大了,可以适当减少运动量,给身体一定的休息和恢复时间,减脂效果会更好。

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除了汇报她不错的减肥成绩以外,她还带来了一个好消息。

找我减肥之前,小Y的血压是偏高的,经过这一段时间的减肥后,她的血压正常了,药也停了血压也正常了,胸闷心慌都没有了,向健康迈出了一大步,为努力减肥的她鼓个掌👏

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医生说:

如果你是肥胖人群,且血压临界或者轻微的超标了,又不想长期吃药,我给你的建议是一定要减肥!

减肥对于血压血糖的控制,效果是非常好的,而且也是在正规的医学治疗指南里面,作为最基础的一个推荐治疗方案。

肥胖且血压偏高的胖友们,为了自身的健康着想,努力减肥吧!

广州意守堂中医诊所

地址: 广州市天河区龙口东路354号天诚广场303室

电话: 020-38329676

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