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深圳大通中医馆:体态丑竟然和中气有关,教你如何如何补益中气

体态丑竟然和中气有关,教你如何如何补益中气

深圳大通中医馆:体态丑竟然和中气有关,教你如何如何补益中气

病人是医生最好的老师之一

近日调治了几例体态问题严重的患者

就以一例来做分析

作为中医,四诊合参少不了

而望诊尤为重要01

『 病案分析  治疗方案:颈肩推拿+扶阳灸 

病人入门第一眼,除了明显的体态问题:“圆肩驼背头前引”,还看到患者面色萎黄,肤色偏暗,略显佝偻。

再一看病人信息,年龄:25,明显的外表年龄比真实年龄偏大。

询问是否神疲,易疲劳,饮食问题,皆一一对应。患者主诉:“颈肩僵硬不适”。在外推拿治疗过,却只能短期缓解。

给患者治疗方案为:颈肩推拿+扶阳灸。患者对于艾灸腹部尤为不解,接下来我将详解此类问题原因。02

『 普通体态问题  放松肌肉或适当锻炼即可改善 

中医讲“有诸内者,必形之于外”,普通的体态问题,可能紧紧是由于长期伏案工作,或是受电子产品手机平板之类的荼毒,导致了含胸驼背颈椎前倾以及颈椎生理曲度变直甚至反弓。

这一类,只需要放松肌肉,可做做推拿或是拉伸,然后适度的锻炼背部肌群即可改善。

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03

『 中气不足导致体态问题  教你如何补益中气 

而对于气血不足,脾胃不好的人,可能就不仅仅需要上述解决方案了。

尤其是中气不足的人。(这类人主要表现:面色萎黄偏暗,总喜欢微佝着身体,若是站直会累,饮食不好,容易疲劳,尤其精神疲惫),这类人哪怕正骨整脊,也只是暂时舒缓,不久会再次变成原本的样子。为什么中气不足就会这样呢?

打个比方就是腹部就像一个充满了气的气球,中气足,球体饱满,中气不足球囊松弛,饱满的时候就可以把身体上半身撑起来,就会板正,如果中气不足,就会无力支撑,就会略显佝偻。体态问题就会被放大。

那么如何补益中气呢?

1、中药内调

2、艾灸补益元气

3、可以锻炼一下腹横肌

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