本溪张吉强中医：为什么你老感冒？

春季气温变化大，感冒的人也多了起来。作为常见病，感冒虽然大多不会造成严重后果，但短则一周，长则一月，头痛、流涕、咳嗽，严重影响生活质量。特别是有些人，上次感冒刚好，没过两天又开始新一轮的感冒。更有甚者，每次感冒高发期都少不了他的参与。为什么有人老感冒呢？

目前临床上见到的感冒病人以“火热者”为多。按中医理论，这往往和吃太多辛辣、油腻的食物及饮酒、熬夜、情绪紧张等有关，俗称“上火”。

体内有火，就容易招致风寒邪气的侵袭，导致感冒的发生，形成“寒包火”症，这就是目前最常见的感冒类型。

反复感冒的人，经常怀疑自己体质虚弱，有的自作主张吃上了西洋参、灵芝等补品。实际上，在反复感冒的人中，真正的体质虚弱者并不占多数，大部分病人是因为体内有“火”。有“火”的情况有两种：

一是风热感冒后，经过治疗，症状虽然缓解了，但身体内的火热并没有清除干净，人体的阴阳还没有恢复平衡。

二是感冒初愈后没有好好调养。

有不少人感冒刚好就迫不及待开始吃大鱼大肉、辛辣食品，还饮酒、熬夜，往往引起火热复生。

中医认为，热病后期“食肉则复”“多食则遗”，也就是说得了发热性疾病之后，身体还没有恢复正常，就开始胡乱大吃，很容易使病情反复。不管是余热未净还是火热复生，体内有火，人体很容易再次招致邪气的侵袭而引起又一次感冒。

反复感冒的人往往有个坏毛病，即感冒后胡乱用药。很多人认为，感冒谁都能治，自己随便买点药，或者找出家里备用的药一吃就行了。其中最常见的是滥用抗生素。

其实，感冒初期以病毒感染为主，吃抗生素大多有害无益。乱用中成药的现象也很多见。现在市面上治疗感冒的中成药以清热解毒药为多，对风热感冒效果最好。而感冒分风寒和风热两种，不同类型的感冒治疗起来用药完全相反，如果风寒感冒误服了清火的药，反而使病情加重。“寒包火”感冒治疗起来更加复杂，很难自疗。“

因此，治疗感冒，首先应该先弄清自己得的是哪种感冒，再对症治疗。常见感冒大致分为：分为风寒感冒和风热感冒两种。它们有什么区别呢？”

1  季节方面

通常来说，秋冬季节天气寒冷，很多人大多会患上风寒感冒，也就是身体受到风寒的侵袭而导致感冒的，所以在这些季节里，可以作为风寒感冒来治疗。但是如果是夏季，一般容易感染风热感冒，也就是外感风热。

2  痰的颜色和质地

痰的颜色稀白或者透明的，是风寒感冒。

如果有黄稠的浓痰，很有可能就是风热感冒导致的。

3  是否嗓子疼

风寒感冒嗓子不会疼痛，一般只会干咳，而且也没有红肿等症状。

如果嗓子比较疼，而且有红肿的症状，同时吞咽比较疼，是风热感冒。

4  鼻涕方面

流清鼻涕，一般是风寒感冒。

如果鼻涕比较浓，还有些发黄，一般是风热感冒。

如果一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明可能有炎症。

5  是否口干

口不干，一般是风寒感冒。

口干舌燥，总想喝水，一般是风热感冒。

6  怕冷程度

风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高。

风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。

7  是否出汗

风寒感冒基本无汗，也不轻易出汗。

风热感冒往往出虚汗。