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济南荷香堂:痛经,是不是生了宝宝以后就会好了?

痛经,是不是生了宝宝以后就会好了?

济南荷香堂:痛经,是不是生了宝宝以后就会好了?

01生完孩子痛经会消失吗?

很多年轻的女性,有痛经的症状,主要表现为月经来潮前,或者来潮时出现下腹部疼痛,有些患者的疼痛会逐渐减轻,有的则疼痛剧烈,难以忍受。对于这种状况一些年长的人就会说,生完孩子就会缓解或者不痛了。这种说法,对于部分痛经的女性有用,主要是在月经前(或期间)只是肌肉的痉挛,生完孩子后宫口扩张过,疼痛会降低或者消失;如果是子宫内膜异位症造成的痛经,这种说法对于痛经的女性就没有多大的用处了。

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02怀孕期间

在怀孕期间,子宫内膜是处于萎缩的状态,这个时候残存的内膜也会随之萎缩, 随着分娩的结束,卵巢激素分泌,那些残存在子宫内部的盆腔异位的子宫内膜又会重新“复苏”,仍然会造成痛经,甚至加重。

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03中医辨证

痛经在中医辨证又有哪几型呢?

常见有气滞血瘀型、寒湿凝滞型、湿热瘀阻型、气血虚热型、肝肾亏损型。

(1)气血虚弱型

     症状:小腹隐痛,月经量少、色淡、质稀。并伴有疲乏无力,面色苍白等。

(2)气滞血瘀型

     症状:经前一两天或者经期小腹胀痛,拒按,经血量较少,或排出不畅;经血瘀滞,色暗有块。舌质紫暗,脉沉弦。

(3)湿热瘀阻型

     症状:经前经期少腹胀痛,经量多,色红、质稠或有块, 平日带下色黄或有秽臭,舌红苔黄腻。

(4)寒湿凝滞型

     症状:经前或者经期小腹冷痛,经量少,色暗黑有块,畏寒,便溏,恶心呕吐。

(5)肝肾亏损型

     症状:经后小腹作痛,腰酸膝软,头昏耳鸣,舌淡苔薄。

中医根据每种类型的症状辨证施治,对症下药。

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04经期饮食注意事项

1. 宜食含铁丰富的食物。如鱼肉、动物肝脏、大豆、菠菜等。

2. 补充蛋白质和矿物质。如鸡蛋、牛奶、牛羊肉等。

3. 忌食生冷酸辣刺激食品。中医学认为血得热则行,得寒则滞,生冷食物伤脾胃,易导致内寒产生,造成经血少,甚至痛经。因此经期不易吃生冷食物。而且经期容易感到疲劳,消化功能减弱饮食上应该注意食物清淡。

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按摩穴位可缓解痛经:

中医有一个“三阴交”穴,又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。

按摩三阴交穴位,用拇指按摩三阴交穴位几十次,一般内分泌失调患者在本穴位有比较明显的压痛。

按摩小腹:用手掌轻柔小腹几十次,小腹部有关元穴和气海穴。

按摩腰部肾俞穴:双手掌向后放在腰部,在肾俞穴上面来回按摩几十次。

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