济南承明堂：脾胃不好难长寿
脾胃不好难长寿
中医认为：脾胃是后天之本、气血生化之源，人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行。若脾胃受损，即会多病减寿，小到感冒、大到肿瘤，都与它有关。
脾胃失调，百病丛生。冬季是脾胃问题的高发期，主要还是归根于饮食的问题。“冬进补”虽说没有错，但是要讲究饮食规律，不能胡吃海喝，还得适量运动。
但是往往我们总是忽视这点，经常什么大补吃什么，可是补错了或补多了反而会出现大问题：胃里的食物没消化，毒素的堆积与沉淀，导致细菌的产生，从而引发胃肠和消化系统问题，伤脾伤胃。
就比如说口气，是因为消化系统的问题，胃里没有消化的食物残渣和毒素残留，混合着细菌和胃酸，就会发酵出难闻的气味！
还有就是很多人关心的身材问题，天气一冷就长膘，好像成为了常识。但这其实也都是消化问题搞的鬼，脾胃差直接影响肠道的吸收以及引发便秘，肠道内塞满了宿便、肠毒、细菌，不仅会产生臭味气体，还会导致代谢降低，长小肚腩和肥胖。
消化不良、宿便堆积不仅影响体型，还会影响皮肤状态。导致肌肤暗沉、冒痘等现象！
脾胃问题的具体表现，除了口臭、胃酸胃胀、便秘、小腹突出、皮肤暗沉长痘之外，还可以看舌苔；
舌苔发白且表面厚重，如果用手指甲去剐蹭舌苔，指甲上有残留物的话，就说明肠胃不好，消化系统紊乱！
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