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岳阳严枫喜中医:生理期没精神??把握护肤好时期!

生理期没精神??把握护肤好时期!

很多人会问脸色暗黄是什么原因,其实遵循生理周期规律来养颜护肤,这就是皮肤保养和改善肤色的关键,认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养,你的皮肤将会越来越暗淡无光,越来越快衰老。

岳阳严枫喜中医:生理期没精神??把握护肤好时期!

  生理期前一两天

  皮肤特征:

  1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多。

  2、肌肤光泽度下降、失去透明感。

  生理期中

  皮肤特征:

  1、敏感性增强,容易长痘痘粉刺。

  2、脸色暗黄,毫无气色。

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  保养招数:低刺激护肤品+轻度去角质

  经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

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  生理期结束后7天中

  皮肤特征:

  1、皮肤开始恢复弹性。

  2、能够快速吸收养分。

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  保养招数:抓紧机会深层去黄气

  在经期结束之后的一个星期中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这几天,给肌肤做更深层的养分补给,大胆使用高品质的营养品,如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等,美白去黄效果比其他时段更好更明显,让肌肤从里到外透出明亮、白皙,轻松告别肌肤暗黄!

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