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十堰市康芪中医:宝宝春节积食,在家化解有妙招!

宝宝春节积食,在家化解有妙招!

一岁至三岁的宝宝还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,尤其是到了逢年过节,面对美味佳肴,让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的,此时宝宝的小肚子常常吃的鼓了起来。

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俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子“积食”,给宝宝的身体带来不同程度的损害。

01

厌食

       饭入口后久含不吞,吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口,食欲不振,有的宝宝还会伴随着精神不振。

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02

腹胀、大便硬结或腹泻

        宝宝的消化功能还没有完全发育成熟,消化功能不好,积食可能导致宝宝腹胀、腹泻。

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判断:摸一摸宝宝的肚子,看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。

03

睡眠不好

   宝宝吃太多,伤害到脾胃。导致睡觉老是不安稳,易动易醒。还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓、磨牙等。

04

舌苔厚 口臭

        宝宝舌苔又厚又白、鼻梁两侧发青、口臭,经常无缘无故的发脾气,容易烦恼,哭闹。

十堰市康芪中医:宝宝春节积食,在家化解有妙招!

        如果你的宝宝有上述症状,爸爸妈妈不要慌张,十堰市康芪中医堂小儿医师 伍祎大夫教你妙招,让您在家就可以帮宝宝推拿缓解积食症状。

清胃经

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功效:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

操作:约100—300次

清大肠经

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功效:清利肠腑,除湿热,导积滞。

操作:约100—400次

摩腹

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功效:消食,理气,通肠道。

操作:约100—200次

捏脊

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功效:强身健体,健脾益气。

操作:约5次

防范宝宝积食:

1、吃饭不能吃太快

2、三餐定时定量荤素搭配

3、山楂消食类也不能过量食用

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