众徳堂中医药：众德堂聊聊名人的养生经_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

众徳堂中医药：众德堂聊聊名人的养生经

大病专治王医师 • 2020年8月3日 am10:12 • • 阅读 823

小编发起了一个“夏日花式滋补”的征集，

收到了胶粉儿们的热烈响应，

大家纷纷晒出自己的夏日滋补小妙招，

有“胶参双宝汤”、“阿胶洋参露”，

还有阿胶黑芝麻汤圆……

阿胶牛奶桃汁

阿胶汤圆

甚至还有胶粉儿，

随手就给小编“甩”了一个

李嘉诚的阿胶养生经！

（文章摘自文萃报 2018.3.23 总第2706期）

对此，小编力求言简意赅，

给大家总结如下

▼

连续15年被福布斯评为全球华人首富的李嘉诚一直被外界称为“李超人”，不仅生意做得风生水起，其健康状态也一直令人称羡不已。原来李嘉诚在生活中也是个非常注重养生的人，对此，他有一套属于自己的独家秘诀。

据文萃报记载，为了保养好身体，李嘉诚在生活中会服用一款“红颜靓汤”：阿胶1斤，黄酒1斤，用黄酒浸泡阿胶3至5天，也可打成粉后浸泡3至5小时。然后加入冰糖（打碎）半斤，桂圆肉少许，上锅蒸。蒸好后，加入黑芝麻、核桃仁（炒熟后打碎）适量，调成粥状即可。常年服用阿胶，再加上平日里坚持健身，难怪李嘉诚能健康工作78年，出现在众人面前还总是一副红光满面、神采奕奕的状态呢！