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汕头仁德中医馆:减肥也能“作弊”,乱吃零食照样成功逆袭

减肥也能“作弊”,乱吃零食照样成功逆袭

每当食欲无处安放

爆米花、薯片、炸鸡…

通通都成了排解无聊的慰藉

明知它们与减肥背道而驰

却还是欲罢不能

汕头仁德中医馆:减肥也能“作弊”,乱吃零食照样成功逆袭

就在前不久

一则7种高热量食物疯传网络

其中一些食物所含

热量之高让我们万万没想到100克乐事/532大卡约3碗米饭的热量

香香脆脆的薯片简直是看剧的完美搭配!一边追剧一边吃薯片,这才是美(zhang)好(pang)的人生啊!

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100克瓜子/532大卡约3碗米饭的热量

“一颗瓜子一滴油”的说法虽然言过其实,但也是有一定道理的哦,瓜子属于坚果类,坚果类含油量都灰常高,毕竟瓜子还可以拿来榨油,这样想一想就不难理解了。

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100克汉堡/292大卡约2碗米饭的热量

没时间吃饭的时候,顺手买一个汉堡填一下肚子,殊不知,一个汉堡的热量其实高的吓人!

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100克糖炒栗子/420大卡约2碗米饭的热量

香香甜甜的糖炒栗子是很多吃货不能拒绝的美食,很多人一口气可以吃完一袋!你以为栗子热量不高?那你就错了!

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100克豆沙月饼/411大卡约2碗米饭的热量

当中秋不吃月饼人生还有什么意义呢~作为一种充满情怀的美食,月饼被很多人所喜爱,现在不仅仅是中秋才能吃月饼,平时也会有很多人把月饼当做零食。

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100克汤圆/311大卡约1碗半米饭的热量

“吃3个汤圆相当于摄入了炒一盘菜所需要的油”,这种说法让很多人产生疑惑,汤圆真的热量很高吗?

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100克凤爪/193大卡约1碗米饭的热量

泡椒凤爪应该是很多人都不能拒绝的美食吧,虽然辣嘴巴,但是朋友聚会、看电视、玩电脑啃着鸡爪真的是别有一番风味哟,可减肥期的你,一定不要吃。

对于大多数吃货朋友来说

都是没吃饱哪里有力气减肥

殊不知最后都是满足了嘴却跑断了腿

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这对于吃货们来说

简直就是一个悲伤的故事

但是

今天中医哥将告诉吃货朋友们

如何 “作弊”减肥

从此不用跑断腿

不用吃成沙拉精

 中医穴位埋线减肥 

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式针灸。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内,在人体内软化、分解、液化和吸收,通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外,来达到减肥的目的。
1穴位埋线减肥的原理

        穴位埋线是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内10天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法7-15天左右埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。

        穴位埋线减肥是在针刺基础上发展起来的,是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针),起到“长效针感”、达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用,从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。

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2穴位埋线减肥的作用

1.调理胃肠功能: 穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,且反弹率极低,这是穴位埋线减肥的最大的优点。

2.改善机体的新陈代谢:穴位埋线可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

3.调节内分泌紊乱:减肥同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病,如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(月经周期过长、月经量过少或闭经)、性功能减退,高血压、高血脂、脂肪肝等。

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3用于埋线疗法的材料

       埋线疗法应用材料植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激(产生长效针感),获得有效治疗疾病的效果,需要有合适的刺激材料。60年代埋线疗法出现时,可供选择的埋植材料还相当少,所以多采用自体组织、动物组织和羊肠线等材料。随着现代生物医学材料的发展,埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。和传统穴位埋线减肥不同的是,微创埋线减肥采用了高分子的生物胶原蛋白,对穴位刺激更加温和,避免了传统羊肠线(蛋白线)所带来的过敏和感染等不良反应,在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针,无需麻醉、手术和切口,疗效十分显著,安全可靠、无痛苦、无任何毒副作用,远期疗效好,因此更容易为大众所接受。

汕头仁德中医馆:减肥也能“作弊”,乱吃零食照样成功逆袭

中医理论认为:针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

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现代研究认为:针灸减肥是通过刺激经络腧穴,调整下丘脑—— 垂体——肾上腺皮质和交感—— 肾上腺髓质两个系统功能,加强基础代谢,提高脂质循环,产生热量,消耗积存脂肪,进而调整、完善、改善人体机能达到平衡。

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